ปัญหาของการติดการพนัน: ต้องทำอย่างไร

มีเส้นบาง ๆ ระหว่างการเล่นเพื่อความสนุกสนานและการเผชิญหน้ากับปัญหาอย่างช้าๆ เมื่อกิจกรรมนี้กลายเป็นสิ่งที่มากกว่านั้น และตอนนี้มันก็ไม่เกี่ยวกับความสนุกเลย เป็นเรื่องเกี่ยวกับกรณีที่คุณต้องการออกไปเที่ยวที่สถานประกอบการพนันแทนที่จะพบปะเพื่อนฝูงหรือใช้เวลาช่วงเย็นกับครอบครัว ผลที่ตามมาก็คือจะทำให้คุณเริ่มยืมเงินเพื่อน มีอาการซึมเศร้า และหวังว่าจะได้เงินที่เสียไปกลับคืนมา มันเป็นเรื่องที่คุ้นหูใช่ไหมล่ะ ดังนั้นมันถึงเวลาแล้วที่จะต้องค้นพบเมื่อการพนันเริ่มกลายมาเป็นปัญหา และเริ่มต่อสู้กับโรคชนิดนี้ให้ได้

การติดการพนัน: คืออะไร?

ในความเป็นจริงการเสพติดประเภทนี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยมากและเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า การติดการพนัน ในขณะที่การเสพติดอื่น ๆ จะเริ่มควบคุมจิตใจของคุณและนำไปสู่ปัญหาต่างๆตามมา คุณไม่รู้สึกอิสระที่จะตัดสินใจด้วยตัวเอง ดังนั้นความคิดของคุณจึงถูกครอบงำด้วยความคิดเดียวคือ – เพื่อให้ได้มาซึ่งชัยชนะ คุณไม่ได้คิดที่อยากจะชนะเกมอีกต่อไป แต่คุณรอเพียงแค่ว่าจะต้องได้เข้าเว็บคาสิโนอีกครั้ง เอาชนะทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณเสียไป และเพิ่มการลงทุนของคุณให้ทวีคูณเพิ่มมากขึ้น

คำว่าทวีคูณมันก็ฟังดูน่าสนใจดีนะ แต่มันเกินจริงเกินไป ในทางปฏิบัติคุณกำลังทำให้สิ่งต่างๆ แย่ลงทุกๆครั้งเมื่อคุณสปินอีกครั้ง และปัญหาก็จะเพิ่มขึ้นด้วยวิธีนี้

สงสัยไหมว่าคาสิโนทำให้ติดการพนันได้อย่างไร? และนี่คือ 3 สิ่งหลัก ๆ

1. «The illusion of a control» - ผู้เล่นมั่นใจว่าทักษะของพวกเขาสามารถช่วยให้ชนะได้ (แม้ว่าจะเป็นเรื่องของโชคชะตาก็ตาม)
2. «Monte Carlo» effect – นักพนันมั่นใจได้ว่าหากสีดำชนะหลายครั้งสีแดงจะเป็นผู้ชนะในตอนนี้
3. «Almost near» - ผู้ใช้เห็นสัญลักษณ์ 2 ตัวจาก 3 ตัวที่ชนะและมั่นใจว่าใกล้ถึงแจ๊คพอตแล้ว

ข้อควรจำ: ไม่ควรนำการเล่นเกมคาสิโนมาเป็นแหล่งทำมาหากินหรือเป็นแหล่งรายได้ที่มั่นคง

3 ตำนานเกี่ยวกับการติดการพนัน: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหานี้

ในขณะที่การติดคาสิโนเป็นปัญหาที่พบบ่อย แต่ก็ยังคงมีบางประเด็นที่ยังไม่ชัดเจน ตัวอย่างเช่น ทั้ง 3 ตำนานนี้คือความจริงที่ทำลายพวกเขา ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงปัญหาได้ลึกซึ้งมากขึ้น และค้นพบว่าคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้หรือไม่

ข้อที่ 1 – ปัญหาของนักพนันเท่านั้น

ส่วนใหญ่นักพนันมั่นใจว่ามันเป็นปัญหาของตัวเองเท่านั้น และในอีกระดับหนึ่ง ผู้ใหญ่สามารถตัดสินใจได้ด้วยตนเองและสามารถทำอะไรก็ได้ตามที่ต้องการ แต่จนกว่าปัญหาของการพนันจะเป็นภาระให้แก่คนอื่น และมันก็มักจะเกิดขึ้นเสมอ ดังนั้นมาดูว่าปัญหาที่ครอบครัวของคุณจะต้องเผชิญมีอะไรบ้าง

1. คุณใช้เวลากับคู่รัก พ่อแม่ และลูกน้อยลง
2. เมื่อคุณใช้เงินไปกับการพนัน คุณกีดกันไม่ให้คนในครอบครัวของคุณซื้อสิ่งของที่พวกเขาต้องการ
3. ครอบครัวของคุณเป็นห่วงคุณและมักจะทิ้งร่องรอยไว้เสมอ
4. เมื่อคุณแพ้เกม คุณจะโกรธมากและระบายใส่คนรอบข้าง
5. คุณเริ่มยืมเงินจากเพื่อนๆ
6. การออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ จะไม่ใช่เรื่องของคุณอีกต่อไป

ข้อที่ 2 – แค่เรื่องการเงิน

ดูเหมือนว่าเมื่อคุณจัดการกับการติดการพนัน เป็นปัญหาของเงินทุนของคุณเท่านั้น แต่มันส่งผลกระทบต่อสิ่งอื่น ๆ นอกจากนี้ คือ:

• อารมณ์ของคุณ (คุณจึงรู้สึกหดหู่ได้บ่อยมากขึ้น)
• แรงจูงใจของคุณ (คุณไม่ต้องการพัฒนาทักษะในการทำงานดังนั้นดูเหมือนว่า«หาเงินง่ายๆ»อยู่ใกล้ ๆ แต่นั่นมันเป็นเรื่องเท็จ)
• งานอดิเรกของคุณ (คุณหยุดอ่านหนังสือเล่นกีฬาหรือสิ่งอื่น ๆ ที่คุณชอบทำมาก่อน)

ข้อที่ 3 มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณเอาชนะการเสพติดได้

เมื่อสงสัยว่าจะเลิกติดการพนันได้อย่างไร คุณสามารถหวังว่าจะมียาวิเศษที่จะช่วยได้ในครั้งเดียว ซึ่งมันน่าเสียดายมากที่มันไม่ได้ผล เพราะทุกสิ่งทุกอย่างมากลึกซึ้งมากกว่านั้น

คุณต้องหาเหตุผลที่บังคับให้คุณเล่นต่อไป และนี่ก็คือเหตุผลบางส่วน:

• คุณมีปัญหาในการทำงานและเริ่มมองหารายได้ที่คาสิโน
• คุณรวมเกมคาสิโนและแอลกอฮอล์เข้าด้วยกัน (มันเป็นการผสมผสานที่ไม่ดีเสมอ)
• คุณรู้สึกหดหู่และมองหาวิธีที่จะคลายเครียด
• คุณไม่มีงานอดิเรกและไม่รู้ว่าจะใช้เวลาว่างอย่างไร

ทุกกรณีเป็นรายบุคคล ดังนั้นจึงเป็นการตัดสินใจที่ดีเสมอที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

สัญญาณของการติดการพนัน: ทดสอบตัวเอง

เมื่อคุณทราบอาการของปัญหา การสังเกตและการเผชิญปัญหาก็จะง่ายขึ้นเช่นกัน และนี่คือคำถามที่จะช่วยคุณทดสอบตัวเองมีดังนี้

1. คุณเล่นทุกวันหรือไม่?
2. เซสชั่นการเล่นเกมของคุณนานกว่าหนึ่งชั่วโมงหรือไม่?
3. คุณซ่อนงานอดิเรกของคุณจากครอบครัวหรือเพื่อนของคุณหรือไม่?
4. คุณไม่ต้องการที่จะถอนเงินที่ชนะของคุณเพื่อเล่นกับพวกเขาหรือไม่?
5. คุณยืมเงินเพื่อเริ่มเล่นหรือไม่?
6. คุณดื่มแอลกอฮอล์เมื่อเล่นหรือไม่?
7. คุณรู้สึกโกรธหรือหดหู่เกินไปเมื่อสูญเสียหรือไม่?
8. คุณวางเดิมพันที่คุณไม่สามารถจ่ายได้หรือไม่?
9. คุณคิดจะเลิกงานหรือเลิกเรียนเรียน และหาเงินง่ายๆที่คาสิโนหรือไม่?
10. คุณต้องการที่จะชนะเงินเพื่อเอาเงินที่เสียไปกลับคืนมาหรือไม่?

หากคำตอบส่วนใหญ่คือ ใช่ แสดงว่าคุณมีปัญหาการพนันที่เสื่อมโทรมและต้องการความช่วยเหลือ

ข้อควรระวัง: สัญญาณอื่น ๆ ของปัญหาคือไม่แยแส วิตกกังวล และหงุดหงิด

3 ขั้นตอนของการติดการพนัน: ปัญหาของคุณร้ายแรงเพียงใด

ปัญหาของโรคติดการพนันกำลังพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ อย่างช้าๆ มี 3 ขั้นตอนดังนี้ เพื่อให้คุณได้เรียนรู้ว่าการเสพติดของคุณรุนแรงเพียงใด

สถานที่รับความช่วยเหลือ: องค์กรวิชาชีพในเอเชีย

สังเกตว่ามีบางอย่างผิดปกติหรือไม่? อย่ารอจนกว่าสิ่งต่างๆ จะแย่ลง คุณสามารถรับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญผ่านสายด่วนการติดการพนันได้

หากคุณมาจากเอเชียดังนั้นองค์กรต่อไปนี้สามารถช่วยเหลือคุณได้:

• The Dawn;
• Miracles Asia;
• Clarity Rehab;
• KAYA Rehab;
• The Diamond.

วิธีหลีกเลี่ยงปัญหา: เคล็ดลับการทำงานสำหรับผู้เล่น

และวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยเหลือผู้ติดการพนันคือการป้องกันปัญหา ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อควบคุมสถานการณ์

1. กำหนดแบ๊งค์ของคุณ (จำนวนเงินที่คุณสามารถใช้จ่ายได้) และอย่าให้เกินมากไปกว่านั้น
2. นอกจากนี้คุณควรกำหนดเซสชันการเล่นเกมของคุณ - หากคุณตัดสินใจที่จะเล่นเพียงหนึ่งชั่วโมงเท่านั้นให้หยุดเกมของคุณในเวลานี้ (คาสิโนบางแห่งมีตัวจับเวลาบนหน้าจอเมื่อคุณเล่นด้วย)
3. อย่าคิดว่าคาสิโนสามารถให้เงินง่ายๆและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ ห้ามลาออกจากงานเพราะงานอดิเรกชนิดนี้
4. เมื่อคุณเห็นว่าเกมไม่ได้ทำให้คุณมีอารมณ์เชิงบวกให้หยุดพัก (คุณสามารถหยุดหรือกีดกันตัวเองออกไปได้)
5. คุณควรตระหนักว่าเกมคาสิโนเป็นความบันเทิงที่สามารถนำรางวัล (เงินรางวัล) มาเป็นโบนัสแต่มันไม่ใช่เป็นเป้าหมายหลัก

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหา ทดสอบตัวเอง และอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือเมื่อคุณรู้สึกว่าการพนันเริ่มกลายเป็นมากกว่างานอดิเรก